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                                                                                                                                <kbd id='SbmJu0lx0p'></kbd><address id='SbmJu0lx0p'><style id='SbmJu0lx0p'></style></address><button id='SbmJu0lx0p'></button>

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                                                                                                                                                                            威尼斯人在线开户

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                                                                                                                                                                            腾讯分分彩-走势图 www.jm0s8.net   (三)固化便民服务举措。要进一步创新服务载体,深化服务内容,改善服务体验,努力为旅客提供更多便民惠民服务。要特别做好残疾人、老年人、农民工等特殊人群的服务工作,严格落实军人等优先购票和儿童等优待票政策,并为民政部门做好流浪人员救助管理工作提供便利和必要帮助。

                                                                                                                                                                              近年来我市各大医院相继启用一卡通系统,使用就诊卡减少了排队缴费时间,方便患者就诊。有市民向晚报反映,由于各家医院之间就诊卡不通用,手里存了一大把就诊卡,反倒让原本的“便民卡”变麻烦了。

                                                                                                                                                                              记者近日调查发现,不少市民持有多家医院就诊卡,甚至存在一人持有同一家医院多张就诊卡的情况。市民们呼吁有关部门统一各家医院就诊卡,实现真正的就诊“一卡通”。

                                                                                                                                                                              市民:就诊卡多 烦恼也挺多

                                                                                                                                                                              家住青年路的市民张敏今年67岁,因为身体不好,时常往医院跑?!澳憧次艺庖槐咀拥目?,都是家人在各个医院看病后留下的。这是我女儿的、我老伴的,还有我儿媳妇和小孙女的……”

                                                                                                                                                                              张敏说,她和老伴一般看病就选择离家近的西安市中心医院或交大二附院。儿女们看病则没有固定某家医院?!澳昵崛擞惺贝中?,我专门买了一个卡包,结果日积月累,这些就诊卡装满了一包,里面各家医院的都有?!闭虐⒁谈嫠呒钦?,每次就诊前都要翻半天,就怕拿错卡误事,特别不方便。

                                                                                                                                                                              现状:各医院系统“各自为政”

                                                                                                                                                                              近日,记者走访几家医院时注意到,不管到哪家医院就诊都要办理就诊卡。办卡前,需要填写就诊者姓名、身份证号码、联系电话等,患者还可以自愿在卡里存钱,以方便缴费使用。

                                                                                                                                                                              “卡多容易丢,丢了再补办,很麻烦。如果一张就诊卡能在各个医院使用多好,避免了浪费,也方便了患者?!被颊哐铈门勘硎?。记者在采访中发现,很多市民都曾有过多次补办就诊卡的经历。

                                                                                                                                                                              霍先生和杨女士有着同样想法,“现在很多药店都有会员卡,即使没有带卡,只要报上姓名和手机号,就能查找到会员信息,不影响购药?!被粝壬衔绻皆旱缒韵低晨梢匀绱?,对患者而言就诊就更加方便了。

                                                                                                                                                                              记者调查后发现,目前各家医院就诊卡都是“各自为政”。由于医院之间使用系统不同,目前无法实现就诊卡“一卡通”。

                                                                                                                                                                              医院:开设就诊卡旨在便民

                                                                                                                                                                              “其实开设就诊卡的初衷就是为了便民?!辈煞弥幸晃徊辉竿嘎缎彰囊皆翰莆窨乒ぷ魅嗽北硎?,之前在医院挂号收费窗口是排队时间最长的地方。

                                                                                                                                                                              后来,各大医院积极推行医疗信息化系统建设,设置了院内就诊卡。有了就诊卡后,患者拿着医生开的检查单直接就可以去CT室做检查,在CT室,医生可以直接从患者存有现金的就诊卡里扣费,免去了中间再去排队等待缴费的麻烦。

                                                                                                                                                                              此外,患者每次就诊信息都记录在就诊卡内,可以让医生全面了解病人病情,从而及时调整用药或治疗方案。

                                                                                                                                                                              卫计委:居民健康卡正推广中

                                                                                                                                                                              每家医院都办理“一卡通”,多家医院各不同,能否汇总为一张卡方便就医? 针对市民的建议,记者采访了市卫计委有关部门。工作人员告诉记者,目前我市各医院就诊卡还不能完全通用。但相关部门早已将此纳入计划并正在推进。

                                                                                                                                                                              工作人员表示, 2013年西安市卫计委经过调研做出了一套方案,并于2014年在西安市第一医院、西安市第四医院、西安市中医医院、西安市中心医院、西安市儿童医院率先展开试点,启动一张就医卡跨院使用的工作,受到患者肯定和欢迎。

                                                                                                                                                                              2014年10月,省卫计委启动居民健康卡试点。居民健康卡是集医院就诊卡、新农合卡、预防接种卡、妇幼保健卡等医疗卫生服务卡(证)功能,金融、交通等其他社会公共服务功能为一体的社会公共服务一卡通。2014年12月底,居民健康卡推广工作在我省正式拉开帷幕。

                                                                                                                                                                              据了解,居民健康卡是连接居民电子健康档案、电子病历及国家、省、市、县四级人口健康信息平台的重要载体,具有跨区域、跨医疗机构就医的功能,持卡可以在上至部属医院、下至村卫生室就诊。目前,我省居民健康卡工作正在逐步推广中。今后,居民健康卡将集存钱、医保、就诊、医疗信息为一体,居民就医将更加方便。 记者 张黎娜

                                                                                                                                                                              本报讯 (首席记者 张佳) 12月12日是西安事变80周年,西安事变的爆发成为扭转时局的关键,形成了一致抗日的局面。多少年来,众人皆知张学良和杨虎城逼蒋抗日,您可能还不知道,在兵谏之前,二位将军曾多次劝谏未果,张学良甚至忧伤流泪。

                                                                                                                                                                              今年12月12日是西安事变纪念馆对外开放30周年,在其举办的西安事变史实展中,有多幅史料照片都反映了二位将军当年曾多次劝谏蒋介石放弃“剿共”一致抗日的史实。

                                                                                                                                                                              其中一张蒋介石下车的照片,拍摄于1936年10月12日。当时蒋介石亲临西安督战,部署对陕甘苏区的“围剿”,逼迫张、杨继续“剿共”,张、杨二位将军屡次去劝谏蒋介石,要求停战抗日,但均遭蒋介石严词拒绝。

                                                                                                                                                                              另一张蒋介石站在主席台上训话的史料照片,则拍摄于1936年10月27日。蒋介石在张学良、杨虎城等人的陪同下,到王曲军官训练团视察,当时蒋介石还给训练团团员们训话称:“不剿共而言抗日,在家为不孝,在国为不忠?!?/p>

                                                                                                                                                                              据西安事变纪念馆馆藏的史料显示,1936年10月31日,张学良曾以去洛阳为蒋介石祝寿之机,苦苦劝蒋介石停战,遭蒋介石斥责。同年11月,蒋介石两次在洛阳军校总理纪念周会上训话,训斥与共产党联系的人,张学良听到后忧伤流泪,但仍没有放弃去继续劝谏的努力。就在西安事变发生前的12月6日和12月7日,张学良和杨虎城还两次前往临潼去苦苦劝谏蒋介石放弃“剿共”、一致抗日,但均遭到蒋介石的训斥和拒绝。

                                                                                                                                                                              从一张1936年12月8日拍摄的止园别墅的照片中能看出,当时这里表面上一片平静。其实当天上午,张学良就在止园别墅与杨虎城商谈,两人认为蒋介石坚持“剿共”决心既已无法改变,从国家和民族利益出发,只能实施兵谏,逼他抗日,再没别的办法了,随后两人商量了初步的行动计划。

                                                                                                                                                                              一同展出的另一份史料显示,1936年12月9日,蒋介石在华清池写给陕西省政府主席邵力子的信中,令其通知《大公报》准备发表任命蒋鼎文为西北“剿总”前敌总司令,接替张学良负责指挥的“剿共”任务。当天恰巧有人拍到了一张为纪念“一二·九”运动一周年,西安城里1万余名学生举行空前规模的请愿游行示威活动的照片,当时学生们高举标语坚决要求停止内战,一致抗日。

                                                                                                                                                                              12月12日西安事变爆发,张学良和杨虎城二位将军对蒋介石实施兵谏,发表抗日救国八项政治主张,逼蒋抗日。

                                                                                                                                                                              江苏体科所 刘凌

                                                                                                                                                                              在我国,通常把60岁以上的人群定义为老年人,世界卫生组织则将65—74岁的人群归为年轻的老年人。中国正快速步入老龄化社会,而没有健康的身体,“老有所乐、老有所为”便无从谈起。老年人大多患有多重疾病,除了肌肉退化、关节僵硬和骨质疏松所造成的功能退行性病变外,还伴有如高血压、冠心病、脑卒中、II型糖尿病、肿瘤、慢性支气管炎等慢性疾病,极大地威胁老年人的生活质量和寿命。然而,同样面对衰老,有的人成天泡在药罐子里或沉迷于各种保健品,才50多岁就已显得老态龙钟;有的人则在60多岁后仍可能成为一名运动员??杉娑运ダ洗吹慕】滴侍?,不同的生活态度会导致完全不同的结果。

                                                                                                                                                                              一、运动是良医

                                                                                                                                                                              “运动可以强身健体”这一笼统模糊观念老年人普遍还是接受的,但是,对于运动作为现实的治疗疾病手段和方法,有一部分老年人可能还缺乏科学专业的认识。运动对疾病的治疗作用,确立于上世纪的六十年代,随着研究的深入,在医疗发达的今天,运动疗法已被强化作为防病治病的基础,体现在一、二级预防、临床治疗和疾病管理中,“管住嘴,放开腿”是医生对高血压、高血脂、糖尿病及肥胖患者常用的一句医嘱。大量研究表明,运动确实可以“通经活血”。运动可以明显改善高血压,降低舒张压;降低甘油三酯提升好胆固醇(高密度脂蛋白),加速血液循环,降低血液粘滞度;可以提高心肌的兴奋性,使心肌收缩力增强,冠状动脉扩张,血流改善,提高心肌利用氧的能力,从而加强了心脏的功能;可以促进胃肠道蠕动,改善胃肠道功能,治疗便秘;能够平衡饮食摄入,巩固糖尿病治疗。另一方面,运动还可能治疗骨质疏松,调节生活节律,治疗神经衰弱,缓解精神压力等。因此为了更好地治病、防病、养老,老年人首先要确立运动对疾病管理和治疗具有积极作用这一科学观念,在应用中,以专业评估为依据,以个人实际情况为立足点,多听医生和运动专业人士建议,切莫道听途说,自说自话。总之,随着时代的发展,运动健身也越来越专业化,职业化。

                                                                                                                                                                              二、运动与治疗不可偏废

                                                                                                                                                                              人们对于“运动是良医”的认识,往往会犯忽左忽右的错误。有些老年朋友认为运动既然有诸多好处,光靠运动就行了,加之各种天花乱坠导购信息的误导,本身对医学知识了解不深,不知不觉中放弃了规范化的治疗,或者医学治疗执行不彻底,诸如私自停药,减量,漏服,用所谓安全的保健品代替等等,同时过量运动,把自己搞得疲惫不堪。另一些人则主观臆断,将运动疗法一棒子打死,找出身体状况不允许等各种理由拒绝运动,认为运动治疗根本没有作用,结果是疾病越治越重,最后临床“无法收拾(美国疾控中心语)”。所有这些误区均源于对老年病治管分离的错误认识:首先是忽略了老年疾病的形成是一个长期复杂的过程。再者,控制老年病的发作是对生理状态进行持续的、综合的治、管工程,既要治疗高血压、高血糖、高血脂等,又要对其产生的基础“代谢异?!比?,肥胖、血脂血糖代谢异常、水盐代谢异常进行管理,而运动疗法是对代谢紊乱拨乱反正的主要管理途径,是疾病防控的基石,只有“标本兼治”才能稳定的,长期的保障老年人的健康,提高抗病能力和生活质量。

                                                                                                                                                                              事实上,运动疗法多冠以高血压患者运动管理、糖尿病患者运动管理、血脂异?;颊咴硕芾淼瘸莆?,是疾病管理中的相对独立的必要组成部分。老年人往往同时面临高血压、高血糖、高血脂和骨质疏松等健康压力,对以上指标的良好管理有助于减少心梗、卒中和骨折的发生率。所有的老年慢性病的治疗都存在代谢维护的问题,运动所产生的生理作用深入到代谢的各个环节,并把不同代谢途径进行整合,推动人体代谢向正常方向发展,国际医学界一致认可,唯有运动能够触及到代谢紊乱的根本,并且有效、安全、绿色,即使在联合药物治疗下,无法确立效果来自药物或是运动,也应该认可运动在治疗效果中的积极作用。

                                                                                                                                                                              对运动管理效果的自我评定主要应关注以下几个方面:①对治疗的巩固和预后的改善,如三高及体重是否易于控制及达标;②生命质量是否得到改善,生活能否自理;③医疗支出是否降低。能够达到其中之一,运动管理就是有收益的??杉硕芾聿唤鲇美创俳瘟菩Ч?,也把病者生活质量和经济问题一并考虑在内,切莫武断认为无效而轻易放弃!

                                                                                                                                                                              三、运动讲科学,劳逸需结合

                                                                                                                                                                              运动对人体机能的作用,青少年重发展,中年重保持,老年重延缓。老年人绝大多数都存在1种或以上的慢性疾病并导致不同程度的失能,体力水平也呈下降发展趋势,因此老年人属限制性健身人群,不当或过量的运动会出现比成人更难应付的状况发生。有的老年朋友常问,老年人可否做力量练习?老年人可不可以参加长跑?老年人每周动多少最合适?下面依照美国运动医学会《老年人的体力活动推荐》的基本原则作简要回答:

                                                                                                                                                                              1、相对低龄的老年人(65-74岁),有长期运动经历且疾病程度低的,运动推荐与成年人大致相同。据此力量练习和长距离运动对某些老年人是不被限制的,可依据运动经验对当时机体状态进行评估,切勿强求,在疲劳状态下可考虑延后进行。同时,在力量练习中,老年人不宜从事大负荷举重等需要屏气或过分用力的动作。

                                                                                                                                                                              2、所有老年人中,因健康条件不能达到建议的身体活动量时,应在自己能力和条件允许的范围内尽量积极参与身体活动。诚然,较大的运动量更有益于健身效果,但是老年人身体机能变化起伏大,过量的运动反而有损健康,带来不必要的风险。以汗量计,老年人通常每周可有一次大汗量运动(有较多汗珠形成),在无疲劳感,身体健康允许的情况也不可超过两次。

                                                                                                                                                                              3、所有老年人中,行动不便的老年人每周也应有3天或3天以上以加强平衡能力和预防跌倒为目的的身体活动。有些失能情况较重者,如骨关节病、心功能分级低、阿尔茨海默症等,仍然需要一定的体力活动,甚至在他人帮扶下进行,即使轻微活动也比静坐或一点不动强。

                                                                                                                                                                              4、有氧运动优先,对于老年人有氧运动通常是指能够持续30分钟,而又不觉得特别累的运动,而能力受限者,可拆成2-3次完成,每次10-15分钟。

                                                                                                                                                                              5、循序渐进,劳逸结合。原则上,每一阶段的运动健身均遵从从小到大的运动量发展规律,小运动量应该每周5次左右,有助于培养自己的运动技能和能力,了解相关生理反应,如果反应强烈或疲劳感重,再低的强度对于你可能就是大运动量了。较大运动量前和后均要有充足的休息时间,间隔1-2天,每周2-3次强度较大的运动就行了。

                                                                                                                                                                              6、并非运动量越大越好,应重视低强度,小运动量的身体活动。事实上,心血管疾病患者轻微的心肺机能改善便能为降低疾病死亡率做出贡献,而且风险较低。相反,过于激烈或过大运动量反而增加风险的发生,得不偿失,更不利于持之以恒,相当多的人因为求快,求大的心理导致运动健身进行不下去,这是全球健身运动推广中存在的主要问题之一。

                                                                                                                                                                              7、健身运动期间要遵守正常的生活制度。保证充足的睡眠,注意饮食和营养,饮食以易消化、含充足的蛋白质和维生素、低脂肪为主。要控制热量、糖和盐的摄入量,禁烟、酒。

                                                                                                                                                                              老年人都希望远离疾病困扰,应该学习和重视运动在健康管理中的作用并积极参与其中。让我们走出家门,真切感受大自然带给我们的一切,在运动中永葆一颗健康而年轻的心。

                                                                                                                                                                              北京时间12月12日上午,在加拿大温莎进行了国际泳联短池世界锦标赛男子1500自和男子100自两项决赛争夺,韩国选手朴泰桓出战这两项背靠背在一起挨着的决赛项目。结果他以14分15秒51获得男子1500自冠军,并打破了张琳保持的14分22秒47的亚洲纪录,朴泰桓在本次世界锦标赛上获得200自、400自和1500自三冠,接着他在男子100自决赛里,以47秒09获得第七,圆满结束了这次短池世锦赛之旅。

                                                                                                                                                                              朴泰桓在1500自上的头号对手,自然是世界纪录保持者、意大利人帕尔特里涅利。虽然预赛成绩表明两人似乎有差距,但朴泰桓没有什么后发制人策略,上来就占据领先位置,虽然帕尔特里涅利在150米抢回第一,但很快又被朴泰桓再次拿回第一,两人反复拉锯,朴泰桓在750米半程以0.08秒的优势保持在第一位。

                                                                                                                                                                              后半程竞争开始,帕尔特里涅利在850米时再次反超,但赛前并不被看好的朴泰桓在下一个50米又回到了第一位。朴泰桓以大概0.2秒左右微弱的优势保持领先。比赛到1100米时发生变化,朴泰桓加速,而帕尔特里涅利却只能勉强支撑,两人距离开始拉开。到了1200米时两人差距已经在1秒5左右。最后300米朴泰桓越游越快,悬念就此结束,朴泰桓最终以14分15秒51获得冠军,创造赛会纪录同时,也打破了张琳保持的14分22秒47的亚洲纪录!

                                                                                                                                                                              数分钟后,朴泰桓又接着参加了男子100米自由泳的决赛,如此节奏的决赛大战,让朴泰桓没法以百分之百的精神和体力投入其中,但他还是以47秒09的不错成绩获得第七名,结束了这次充满神奇的短池世锦赛之旅。立陶宛选手比利斯以46秒58获得冠军,日本选手盐浦慎理以46秒59的最微弱劣势获得亚军,并打破自己保持的亚洲纪录,澳大利亚选手德奥索尼亚以46秒70获得第三。 杨 体

                                                                                                                                                                              CBA第16轮:肯帝亚队翻译因阻止山西啦啦队违规干扰球员罚球,而遭遇主队安保拖拽殴打和扣留;辽宁和北京队的比赛又因裁判的吹罚引发极大争议。已记不清这是今年的第几起类似的事件了,不少球迷已隐约感受到,如今的CBA,和“扫黑”前的中超,越来越像。 扬子晚报记者 张晨瑆

                                                                                                                                                                              “G7”“中职篮”革命都未果 中篮联公司又走中超公司的老路

                                                                                                                                                                              2004年的中超元年,曾掀起一场“G7逼宫”——因为不满联赛中的种种不公,7家俱乐部的投资人联合起来“逼宫”足协,要成立以俱乐部为主导的“中超公司”。不过,这场“革命”最终流产。

                                                                                                                                                                            编辑:

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